Cea mai bună bandă de alergat

De ce să-ți cumperi o bandă de alergat?

Viața noastră a devenit din ce în ce mai agitată, astfel că cei mai mulți dintre noi nu mai avem timp să includem în rutina noastră și activități relaxante, dar care să ne ajute să ne menținem sănătoși. De exemplu, multe persoane nu fac deloc sport pentru că nu au timp. Astfel, aceștia nu merg la sală, nu ies la alergat, nu participă la cursuri de dans sau de orice alt sport pentru că pur și simplu nu găsesc timpul necesar pentru a face acest lucru.

Ei bine, dacă și tu faci parte din această categorie de oameni, ar trebui să iei în considerare sportul făcut la tine acasă. Din fericire pe piață există o mulțime de obiecte pe care le poți achiziționa pentru a-ți face o mini sală de fitness chiar la tine acasă. Un astfel de obiect este reprezentat de o bandă de alergat. Așadar, poți începe să faci antrenamente și exerciții fizice chiar la tine acasă, prin achiziționarea unei benzi de alergat.

O bandă de alergat este deosebit de practică și poate fi folosită de orice persoană, indiferent de vârsta pe care această persoană o are. Așadar, și tu și copiii tăi vă puteți antrena prin folosirea unei benzi de alergat, în pauzele pe care le luați. Tu, de exemplu, după ce ajungi acasă de la muncă, poți să te urci pe bandă 15 minute, în timp ce hainele se spală în mașină, sau în timp ce mâncarea este la cuptor. Astfel, tu nu pierzi deloc timp, ci doar îl eficientizezi foarte mult, prin antrenamentul pe banda de alergat.

De ce să ții cont atunci când cumperi o bandă de alergat?

O bandă de alergat ar trebui să se regăsească în casele noastre, ale tuturor persoanelor care nu au prea mult timp la dispoziție pentru a face sport sau pentru a merge la sală. Dacă și tu te regăsești în această situație, trebuie să știi că înainte de a achiziționa o bandă de alergat trebuie să cunoști câteva detalii și să ții cont de anumite aspecte deosebit de importante. Așadar, iată care sunt unele dintre criteriile esențiale de care trebuie să ții cont înainte de a cumpăra o bandă de alergat:

Greutatea maximă suportată de banda de alergat

În funcție de fiecare model în parte, o bandă de alergat suportă o anumită greutate. Ei bine, acest criteriu este extrem de important, deoarece vei dori să cumperi o bandă de alergat care să fie folosită de toți membrii familiei. Așadar, asigură-te că știi cât cântăresc toți membrii familiei și că achiziționezi un model de bandă de alergat care să suporte greutatea celui mai greu dintre membrii. În acest mod, toată lumea se va putea bucura de antrenamentele pe banda de alergat.

Vitezele benzii de alergat

De cele mai multe ori o bandă de alergat are posibilitatea de a seta mai multe viteze, astfel încât tu să poți face antrenamente la intensități diferite. Asigură-te că modelul de bandă de alergat care îți place și pe care ai vrea să îl cumperi, are posibilitatea de a seta mai multe niveluri, printr-o simplă apăsare de buton. Dacă banda de alergat are doar o singură viteză, aceasta nu va fi extrem de versatilă și nu va putea fi folosită pentru antrenamente progresive.

Elementele de siguranță ale benzii de alergat

Având în vedere că vei merge și vei alerga pe banda ta de alergat, aceasta poate deveni periculoasă în cazul în care obosești, îți pierzi echilibrul sau te împiedici. Pentru aceste situații care pot apărea ar fi bine să existe anumite elemente de siguranță. Unul dintre aceste elemente de siguranță poate fi reprezentat de un cablu pe care să ți-l legi în jurul pantalonilor și care să fie conectat la bandă. În cazul în care obosești și cazi, cablul se va desprinde și va opri automat banda de alergat, astfel încât tu să nu te accidentezi. În plus, o bandă de alergat poate avea și alte elemente de siguranță de acest gen.

Display-ul benzii de alergat

Orice bandă de alergat ar trebui să dispună de un display, unde tu să poți vizualiza anumite date, precum viteza cu care mergi, pulsul, numărul de kcal arse, timpul și așa mai departe. În acest mod, fiecare dintre cei care folosesc banda de alergat își pot vizualiza antrenamentele pe acest ecran și pot știi cât trebuie să mai alerge, dacă trebuie să ia o pauză și așa mai departe.

Dimensiunile benzii de alergat

Având în vedere că vei amplasa banda de alergat la tine acasă, trebuie să ai în vedere dimensiunile pe care banda de alergat le are atunci când aceasta este montată. Astfel, uită-te cu atenție la aceste aspecte și ai grijă să măsori bine și spațiul în care te-ai gândit să o amplasezi. În acest mod, vei reuși să descoperi dacă banda de alergat are loc unde ți-ai propus să o pui. 

Accesoriile speciale ale benzii de alergat

În prezent, o bandă de alergat poate veni la pachet cu o mulțime de accesorii speciale care să-ți facă antrenamentul mai ușor și mai plăcut. Unul dintre aceste accesorii poate fi un senzor pentru amortizarea șocului. Astfel, alergarea ta va fi mai lină și nu te vor durea articulațiile. Un alt accesoriu special poate fi cablul de AUX, sau un MP3 Player, astfel încât tu să asculți muzică când dorești să alergi pe banda ta.

Cele mai bune benzi de alergat:

 Banda de alergare Sprint C1 îți permite să faci fitness chiar la tine acasă. Astfel, poți folosi această bandă pentru a face cardio, pentru a pierde grăsimea corporală și pentru a tonifia mușchii. Această bandă de alergare include funcții care îți permit să urmărești ritmul cardiac, pulsul, viteza, timpul, distanța de mers sau alergat și caloriile arse.

Greutatea maximă suportată de această bandă de alergare este de 100 kilograme. În plus, această bandă are un motor mare de 1.5 CP care îți permite să mergi sau să alergi la o viteză variabilă cuprinsă între 0.8-12 km/h.

Această bandă vine în proporție de 95% montată în cutie, astfel încât tu nu vei mai avea nevoie de prea mult timp pentru a o asambla.

Specificații:

• Tip: Electrică
• Nivel pregătire: Începători, Intermediari, Avansați, Experți
• Sport: Fitness
• Număr programe: 12
• Computer de antrenament: Da
• Culoare: Negru
• Greutate maximă suportată: 100 kg
• Greutate: 35 kg

Banda de alergat de la FiTronic este actualizată cu noile tehnologii, având un sistem de absorție în șase puncte care vă oferă un antrenament sigur și eficient și care reduce riscul de accidentare al articulațiilor. Această bandă de alergat este construită din materiale fiabile, durabile și rezistente, care suportă o greutate a utilizatorului de până la 140 de kilograme.

Calculatorul complex cu display LCD de care dispune această bandă de alergat este locul unde se afișează multe informații utile în timpul exercițiilor fizice. În plus, această bandă de alergare are un nivel de zgomot foarte redus, astfel încât tu să faci antrenamente fără să-i deranjezi pe cei din jurul tău.

Această bandă de alergare este ideală dacă dorești antrenamente plăcute și variate, deoarece dispune de 12 programe de antrenament eficiente pentru arderea grăsimilor.

Specificații:

• Tip: Electrică
• Nivel pregătire: Începători, Intermediari, Avansați
• Sport: Fitness
• Număr programe: 12
• Tip înclinație: Electrică
• Procentaj înclinație: 15%
• Trepte de înclinație: 15
• Trepte de viteză: 18
• Putere motor: 3 cp
• Computer de antrenament: Da
• Valori măsurate: Distanța, Viteză alergare, Calorii consumate, Body fat, Bătăile inimii, Pulsul
• Funcții: USB, Cheie de siguranță, Intrare MP3, Boxe integrate, Audio Jack, Display LCD
• Culoare: Gri/Negru
• Greutate maximă suportată: 140 kg
• Lungime: 190 cm
• Lățime: 77 cm
• Înălțime: 127 cm
• Greutate: 80 kg
• Suprafața de alergare (mm): 1350 x 480

Această bandă de alergat are un motor cu o putere de 2.5 CP. Viteza poate fi schimbată printr-o simplă apăsare de buton, de la 0.8 la 14 km/h. Display-ul acestei benzi de alergat afișează distanța, timpul, caloriile și pulsul, astfel încât tu să îți poți monitoriza progresul.

În plus, această bandă de alergat are un sistem de siguranță foarte bun, cu oprire imediată, în cazul unei probleme, pentru a evita riscul de accidentare. Această bandă de alergat este dotată cu intrare mp3, unde tu poți asculta muzica dorită.

În plus, această bandă este montată în proporție de 95% din cutie. De asemenea, aceasta se poate plia pentru a putea fi depozitată cu ușurință.

Specificații:

• Tip: Electrică
• Nivel pregătire: Începători
• Sport: Fitness
• Număr programe: 12
• Tip înclinație: Electrică
• Procentaj înclinație: 15%
• Trepte de înclinație: 150
• Trepte de viteză: 140
• Viteză maximă: 14 km/h
• Viteză minimă: 0 km/h
• Putere motor: 2.5 cp
• Computer de antrenament: Da
• Valori măsurate: Timp alergare, Viteză alergare, Calorii consumate, Bătăile inimii
• Funcții: Viteză, Cheie de siguranță, Senzori de puls, Încărcător USB, Înclinație, Boxe incorporate, Intrare USB
• Culoare: Negru/Gri
• Greutate maximă suportată: 130 kg
• Lungime: 161 cm
• Lățime: 72 cm
• Înălțime: 135 cm
• Suprafață de alergare: 1250 x 430